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【千里店】花粉の時期到来!!!

こんにちは。
最近温度差が激しすぎます。。。。
体調をこわしている人もたくさんいてますね。私は、今年はインフルエンザにならずにたえています(^^♪
花粉も飛び出してます・・・・
早めに薬を処方してもらったから今年は、ましになってたらうれしいな~
そんな私ヨガに、通いだしました。マッまだ2回だけですけど・・笑
身体が硬すぎると呼吸法が、なかなか上手くできなくって翌日は筋肉痛で"(-""-)"
続けて身体が柔らかくなるようにしていきまーす。





今年は運動もやっていきたいな~って思っている上田でした。

 


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